رژیم لاغری

رژیم غذایی نخستین (primal) یا رژیم غذایی انسان‌های اولیه شیوه تغذیه انسان های نخستین را مبنا قرار داده و خام خواری خوراکی های طبیعی و غیر فراوری شده را اصل اولیه سالم زیستن می داند. رژیم غذایی نخستین همان طور که از نامش پیداست

رژیم غذایی نخستین (primal) یا رژیم غذایی انسان‌های اولیه شیوه تغذیه انسان های نخستین را مبنا قرار داده و خام خواری خوراکی های طبیعی و غیر فراوری شده را اصل اولیه سالم زیستن می داند. رژیم غذایی نخستین همان طور که از نامش پیداست

رژیم غذایی نخستین (primal) یا رژیم غذایی انسان‌های اولیه شیوه تغذیه انسان های نخستین را مبنا قرار داده و خام خواری خوراکی های طبیعی و غیر فراوری شده را اصل اولیه سالم زیستن می داند. رژیم غذایی نخستین همان طور که از نامش پیداست

رژیم غذایی نخستین (primal) یا رژیم غذایی انسان‌های اولیه شیوه تغذیه انسان های نخستین را مبنا قرار داده و خام خواری خوراکی های طبیعی و غیر فراوری شده را اصل اولیه سالم زیستن می داند. رژیم غذایی نخستین همان طور که از نامش پیداست

در این مطلب با بهترین و موثرترین نوشیدنی های چربی سوز که در از بین بردن چربی های شکم و پهلوها بسیار کارساز می باشند، آشنا می شوید. این نوشیدنی ها گیاهی و طبیعی برای بدن بسیار مفید بوده و به دفع سموم از بدن به ویژه کبد، کمک شایانی می کنند.

یک‌چهارم از وزنی که ما در رژیم‌های غذاییِ کم‌کالری از دست می‌دهیم مربوط به از دست رفتنِ ماهیچه‌هایمان است

پزشکان و متخصصان تغذیه بریتانیایی 11 ترفند را برای کاهش وزن بدون در پیش گرفتن رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا به مردم پیشنهاد کردند.

بسیاری از ستاره های مطرح به ویژه در هالیوود از رژیم قارچ استفاده کرده اند تا وزن دلخواه و اندام زیبا و متناسبی داشته باشند. در این مقاله ما به فواید قارچ برای سلامتی و همچنین موارد استفاده آن برای بیماران می پردازیم. همچنین نحوه گرفتن رژیم قارچ و چگونگی تاثیر آن بر لاغری آورده شده است.